6 Cara Mengatasi Susah Tidur di Malam Hari Tanpa Obat-obatan

Setelah selesai meminum segelas susu, maka lakukanlah relaksasi tubuh menggunakan dr laser terapi. Pancaran sinar low levelnya dipercaya dapat menstimulus melantonin dan menimbulkan kantuk.

Ulasan di atas, telah membahas tentang cara jitu mengatasi susah tidur Anda dapat mencoba menerapkan tips-tips tersebut agar tidak terkena insomnia.

BACA JUGA :  11 Manfaat Jambu Biji Merah Bagi Kesehatan dan Kecantikan
«12 3